대상포진에 좋은 음식 12가지: 신경통 완화와 면역력 회복을 돕는 식재료들피부에 수포가 잡히고, 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 동반되는 대상포진.한 번 겪은 사람은 그 고통을 잊지 못할 정도로 일상생활에 큰 불편을 줘요.대상포진은 수두 바이러스(헤르페스 조스터)의 재활성화로 인해 신경을 따라 퍼지는 질환인데,면역력이 약해졌을 때 발병 위험이 커지고, 회복 후에도 신경통이 오래 지속될 수 있습니다.따라서 치료 약물과 함께, 음식을 통한 면역 회복과 신경 안정이 매우 중요해요.이번 글에서는 대상포진에 좋은 음식 12가지를 중심으로,재발 예방과 빠른 회복을 위한 식단 가이드를 소개해 드릴게요.1. 표고버섯 – 면역력 강화의 대표 식품표고버섯에는 렌티난이라는 다당체 성분이 풍부한데,이 성분은 **NK세포(자연..