갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 12가지: 과도하게 활발한 갑상선, 식단으로 완화하세요갑상선 기능 항진증은 몸의 대사 속도가 비정상적으로 빨라지면서 다양한 증상을 유발하는 질환입니다.체중이 급격히 줄거나, 심장이 빨리 뛰고, 손이 떨리고, 불안감까지 동반될 수 있어일상생활이 피곤하고 소화도 금방 되는 느낌이 들어 식사를 자주 하게 되죠.하지만 이런 증상은 단순히 '체질 변화'로 넘겨서는 안 되고,식단을 통해 갑상선의 과도한 활동을 조절하는 것도 매우 중요합니다.이번 글에서는 갑상선 기능 항진증 완화에 도움을 주는 음식 12가지를영양학적 설명과 함께 소개해드릴게요.1. 브로콜리브로콜리에는 **고이트로겐(Goitrogen)**이라는 성분이 들어 있어갑상선 호르몬 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다.갑상선 기능..