무릎 통증, 방치하면 걷는 습관까지 바뀝니다연골 손상부터 퇴행성 관절염, 인대 문제까지 원인별 정밀 분석“계단 오를 때 무릎이 아파요.”“앉았다 일어날 때 찌릿하고 시큰해요.”“가만히 있어도 욱신거리는 날이 있어요.”무릎은 하루 종일 서고, 걷고, 앉고, 뛰는 모든 동작의 축이 되는 관절입니다.그래서인지 20~30대 활동성 높은 세대부터 60대 이상 노년층까지무릎 통증은 연령을 불문하고 누구에게나 나타날 수 있어요.오늘은 무릎 통증의 위치별 원인, 증상 특징, 자가 진단 체크포인트, 치료법, 운동법과 예방 방법까지 정형외과 관점으로 꼼꼼하게 정리해드릴게요.무릎 통증, 통증 위치에 따라 원인이 다릅니다통증 부위 의심 질환무릎 앞쪽(슬개골 주변)연골연화증, 점액낭염무릎 안쪽(내측)내측 반월상연골 손상, 퇴행..