감기 몸살에 좋은 음식 10가지 총정리 🤧열나고 으슬으슬할 땐, 이 음식들이 약입니다요즘 날씨가 아침저녁으로 쌀쌀해서 그런지 주변에 감기 몸살로 고생하는 분들이 많아요.저도 며칠 전부터 목이 따끔하고 몸이 으슬으슬하더니 결국 하루 종일 누워있었답니다 😷그런데 아시죠? 감기 몸살은 약보다 음식이 회복을 더 빠르게 도와준다는 것!오늘은 제가 몸살기 있을 때마다 챙겨 먹는 회복 음식 10가지를 소개해드릴게요.1. 닭곰탕 – 면역력 높여주는 감기 대표 음식 🍲감기엔 뭐니 뭐니 해도 따끈한 국물 요리, 그중 닭곰탕은 최고의 보양식이에요.닭고기에는 아미노산 시스테인이 풍부해서 기관지 점액 분비 완화와 면역력 증진에 도움을 줍니다.마늘, 대파, 생강을 함께 넣어 끓이면 해열과 진정 효과까지 있어요.✔️ 팁: 끓..