대상포진 초기증상 알고 대처하기 총 정리

대상포진 초기증상 및 대상포진에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 대상포진은 대상포진 바이러스로 인한 바이러스성 질환으로, 주로 체내 면역력이 약해진 노인이나 면역 기능 저하 환자에게 발생합니다. 피부에 진통성 통증과 발진이 동반되며, 흔히 허리, 가슴, 복부, 어깨 등의 신경에서 발생합니다. 발진 부위에서 신경통이 지속되는 경우가 많아 치료가 지연되면 후유증의 위험이 있습니다. 예방접종으로 예방이 가능하며, 대상포진 예방접종을 받은 사람이라도 간혹 발생할 수 있으므로, 초기 증상이 발생하면 즉시 의료기관에서 치료를 받아야 합니다.

대상포진 정보

 

대상포진 초기증상

대상포진의 초기증상 5가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 통증
대상포진의 가장 흔한 초기증상은 통증입니다. 통증은 발진이 나기 전부터 시작되며, 발진이 나는 부위에 국한되어 있습니다. 통증의 정도는 사람마다 다르지만, 일반적으로 날카롭고 찌르는 듯한 느낌이며, 만지거나 옷이 닿아도 아픕니다. 통증은 발진이 사라진 후에도 지속될 수 있으므로, 의사와 상담하여 적절한 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.

2. 발진
대상포진의 대표적인 초기증상은 발진입니다. 발진은 통증이 시작된 후 1~3일 이내에 나타나며, 한쪽 몸에만 붉은 반점으로 나타납니다. 발진은 점차 커지고 높아지며, 수포로 변합니다. 수포는 물기가 차고 터지면 노르스름한 가루가 남습니다. 발진은 보통 2~4주 동안 지속되며, 자연적으로 치유됩니다. 하지만 감염을 예방하기 위해 반드시 의사의 처방을 받아 항바이러스제와 항생제를 복용해야 합니다.

3. 가려움증
대상포진의 초기증상 중 하나는 가려움증입니다. 가려움증은 발진이 나기 전부터 시작되거나, 발진이 나온 후에 심해집니다. 가려움증은 피부를 긁어서 감염을 일으킬 수 있으므로, 절대로 긁거나 문지르지 않는 것이 중요합니다. 가려움증을 완화하기 위해 의사의 지시에 따라 쿨링젤이나 스테로이드 크림 등을 사용할 수 있습니다.

4. 열
대상포진의 초기증상 중 하나는 열입니다. 열은 바이러스에 의한 면역 반응으로 인해 나타납니다. 열은 보통 37~38도 정도로 살짝 올라가며, 쉽게 내려갑니다. 열이 너무 높거나 오래 지속되면 의사와 상담하여 해열제를 복용할 수 있습니다.

5. 전신 증상
대상포진의 초기증상 중 하나는 전신 증상입니다. 전신 증상은 피로감, 근육통, 두통, 소화불량 등으로 나타납니다. 전신 증상은 바이러스에 의한 면역 반응과 스트레스로 인해 나타납니다. 전신 증상은 적절한 휴식과 수분 섭취, 영양분 공급을 통해 완화할 수 있습니다.

 

 

대상포진 원인

대상포진의 원인 4가지에 대해 알아보겠습니다.

1. 수두바이러스의 재활성화
수두바이러스는 수두에 감염된 후에도 신경계에 잠복하고 있습니다. 면역력이 약해지면 바이러스가 재활성화되어 피부에 발진을 일으킵니다. 이것이 바로 대상포진의 가장 큰 원인입니다. 면역력이 약해지는 원인은 다양하지만, 나이가 들어가는 것, 스트레스, 만성질환, 암 치료 등이 대표적입니다.

2. 피부 손상
피부 손상도 대상포진의 원인이 될 수 있습니다. 피부가 상처나 화상, 수술 등으로 손상되면 신경계에 자극을 주어 바이러스가 활성화될 수 있습니다. 특히, 수두바이러스가 잠복하고 있는 신경의 분포와 관련된 부위의 피부 손상은 대상포진의 위험을 높입니다.

3. 감염성 질환
감염성 질환도 대상포진의 원인 중 하나입니다. 감기, 독감, 폐렴 등의 바이러스나 세균에 의한 감염은 면역계를 약화시켜 수두바이러스의 재활성화를 촉진할 수 있습니다. 또한, HIV와 같은 면역결핍증을 유발하는 감염성 질환은 대상포진의 발생률과 합병증을 증가시킵니다.

4. 약물 복용
약물 복용도 대상포진의 원인이 될 수 있습니다. 면역억제제나 스테로이드와 같은 약물은 면역계를 억제하여 바이러스의 활동을 촉진할 수 있습니다. 이러한 약물은 만성질환이나 암 치료 등에 사용되므로, 복용 시 주의가 필요합니다.

대상포진은 위와 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대상포진은 단순한 발진이 아니라 신경통, 안면마비, 안과질환 등의 합병증을 일으킬 수 있으므로, 조기에 진단과 치료가 필요합니다. 대상포진에 걸리지 않으려면, 면역력을 높이고 피부 손상과 감염성 질환을 예방하는 것이 중요합니다.

대상포진 예방접종

대상포진 예방접종은 생백신과 사백신으로 나뉘며, 각각 다른 특징과 장단점을 가지고 있습니다. 생백신은 살아있는 소량의 균을 접종하여 대상포진을 예방하는 방법이며, 사백신은 균을 열이나 화학약품 처리하여 비활성화한 상태로 접종하여 대상포진을 예방하는 방법입니다. 생백신의 경우 면역력이 떨어져 있는 환자에게는 접종을 금하고 있으며, 사백신은 면역 저하자에게도 투여가 가능합니다.

국내에서는 다음과 같은 3가지 종류의 대상포진 예방접종제가 사용되고 있습니다.

- **싱그릭스**: GSK에서 제조하고 GC녹십자와 광동제약에서 판매하는 사백신으로, 50세 이상 성인에서 97%의 예방효과를 보였습니다. 2개월 간격으로 2회 접종하며, 10년 후에도 80% 이상의 예방효과를 유지합니다. 면역 저하자에게도 접종이 가능하며, FDA 승인을 받은 제품입니다. 가격은 약 22만원 x 2회입니다.
- **조스타박스**: MSD에서 제조하고 HK이노엔에서 판매하는 생백신으로, 50세 이상 성인에서 60%대의 예방효과를 보였습니다. 1회 접종하며, 8년 후에는 4.2%로 예방효과가 감소합니다. 면역 저하자에게는 접종이 금지되며, FDA 승인을 받은 제품입니다. 가격은 약 12만원입니다.
- **스카이조스터**: SK바이오사이언스에서 제조하고 판매하는 생백신으로, 50세 이상 성인에서 60%대의 예방효과를 보였습니다. 1회 접종하며, 8년 후에는 4.2%로 예방효과가 감소합니다. 면역 저하자에게는 접종이 금지되며, 국내에서 개발된 제품입니다. 가격은 약 11만원입니다.

 

대상포진 예방접종의 접종 시기는 대상포진에 걸린 적이 있는지, 언제 완치했는지, 몇 살인지에 따라 다릅니다. 대상포진에 걸린 적이 있는 사람은 완치 후 최소 6개월 ~ 1년 정도의 간격을 두고 접종하면 됩니다. 대상포진에 걸린 적이 없는 사람은 50세 이상이면 접종하면 좋습니다. 대상포진 예방접종은 평생동안 1회만 맞으면 되는데, 백신 종류에 따라 2차 접종이 필요할 수도 있습니다. 백신의 효과는 5년 정도 지속된다고 합니다.

 

대상포진에 좋은 식습관

대상포진 환자의 식습관은 대상포진 치료 및 회복에 매우 중요합니다. 대상포진은 면역 기능이 약화된 상태에서 바이러스가 재활성화되어 발생하는 바이러스성 질환으로, 식습관을 통해 면역력을 강화하고 체력을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 위해 대상포진에 좋은 식습관은 다음과 같습니다.

1. 과일과 채소 섭취: 과일과 채소는 항산화 작용을 통해 면역력을 강화하고 체력을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 녹색 채소는 비타민과 미네랄이 풍부하여 대상포진 환자의 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.
2. 단백질 섭취: 대상포진 환자는 단백질이 많은 식품을 섭취하여 체력을 유지해야 합니다. 고기, 생선, 콩, 견과류 등 단백질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 유기농 식품 섭취: 대상포진 환자는 가능한 유기농 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 유기농 식품은 인공 비료, 살충제 등의 화학물질이 없으므로, 면역 기능을 강화하고 대상포진 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
4. 적절한 수분 섭취: 대상포진 환자는 충분한 수분을 섭취하여 체내 건강을 유지해야 합니다. 물, 녹차, 허브 차 등은 면역 기능을 강화하고 체력 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

위와 같은 식습관은 면역 기능 강화와 체력 회복에 도움을 주어 대상포진 치료와 회복에 좋습니다.

 

대상포진 치료방법

대상포진의 치료방법은 다음과 같습니다.

- 항바이러스제: 바이러스의 번식을 억제하고 증상을 완화하는 약물입니다. 증상이 나타나는 최대 72시간 이내에 복용해야 효과가 있습니다. 항바이러스제는 구강제, 주사제, 연고제 등으로 나뉩니다.
- 진통제: 통증을 줄이는 약물입니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜 등의 비스테로이드성 항염제나, 트라마돌, 옥시코돈 등의 마약성 진통제를 사용할 수 있습니다. 마약성 진통제는 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.
- 스테로이드: 염증을 감소시키고 면역 반응을 조절하는 약물입니다. 스테로이드는 부작용이 있으므로 의사의 지시에 따라 복용해야 합니다.
- 신경차단제: 신경전달물질을 차단하여 통증을 완화하는 약물입니다. 가바펜틴, 프레가발린 등이 있습니다. 신경차단제는 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.
- 안정제: 불안과 스트레스를 줄이는 약물입니다. 벤조디아제핀류, 안티디프레산트 등이 있습니다. 안정제는 의사의 처방에 따라 복용해야 합니다.

대상포진의치료방법 외에도 다음과 같은 생활습관을 지켜야 합니다.

- 수포를 긁거나 뜯지 않습니다. 감염이나 흉터의 위험이 있습니다.
- 수건, 옷, 칫솔 등 개인용품은 따로 사용하고 청결하게 관리합니다. 바이러스가 전파될 수 있습니다.
- 목욕은 하루에 한 번 정도 하고, 미지근한 물로 씻습니다. 너무 뜨거운 물은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 습기를 유지하고 건조하지 않게 합니다. 가습기나 보습제를 사용할 수 있습니다.
- 면역력을 강화하기 위해 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 합니다. 비타민 C, 아미노산, 아연 등을 섭취할 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이기 위해 취미나 휴식을 즐깁니다. 요가, 명상, 호흡법 등을 활용할 수 있습니다.

대상포진은 신중하게 대처해야 하는 질환입니다. 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하고, 치료방법을 잘 따라야 합니다. 또한, 예방을 위해 수두 백신을 접종하고, 면역력을 유지하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

 

이상으로 대상포진 초기증상 등 대상포진에 관한 정보 알아보았으며 아래 다른 정보 함께 두었습니다.