족저 근막염 증상 총정리: 발뒤꿈치 통증부터 생활불편까지, 당신의 걸음에 나타나는 이상 신호족저근막염은 성인 발바닥 통증의 대표적인 원인 중 하나입니다.특히 서 있는 시간이 많은 직장인, 운동량이 많은 중장년층, 하이힐이나 슬리퍼를 자주 신는 여성에게 흔하게 나타납니다.‘단순히 피로해서 아픈가?’ 하고 방치하기 쉬운 이 질환은 초기에 관리하지 않으면 만성 통증으로 악화되기 쉬운 질환입니다. 이 글에서는 족저 근막염의 대표적인 증상과 구분법, 단계별 특징을 총정리해보겠습니다.1. 아침 첫 발 디딜 때 극심한 통증족저 근막염의 가장 대표적인 증상은 잠에서 깨어난 뒤 처음 걸을 때 발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴지는 것입니다.수면 중 수축되었던 근막이 처음으로 펴지면서 자극이 심하게 오기 때문이죠.시기 통증 정..